体の歪みまで矯正

ルーシーダットン、仙人体操でダイエット効果があったり、体の歪みまで矯正。
美容にもいいし、健康にも・・・と、かなり良さそう・・・!
私は正直、運動は苦手なのですけど、仕事と帰宅、ちょっと遊びにいく程度の毎日で、なんだか気分が沈んでいたんだと思います。

健康とかリラクゼーションに興味はあるけど、ちょっとでも辛いと続かなそう・・・としり込みしてたのだけど、ルーシーダットンなら続けられそうだと思いました。
効果もいいとこ取りで、嬉しいな・・・と。

健康と医療 関連情報

がん患者や家族、支援者らが夜通し歩き、がん征圧や患者支援を訴える「リレー・フォー・ライフ」(日本対がん協会など主催)が30日、全国6カ所のトップを切り、北海道室蘭市の祝津臨海公園で始まった。約500人が参加。31日正午まで、チームを組んでリレーしながら24時間歩き続ける。 アスパラガスに含まれるアミノ酸の一種「アスパラギン酸」が、神経細胞で情報伝達にかかわる仕組みを、岡山大大学院医歯薬学総合研究科の森山芳則教授(生化学)らが突き止め、米科学アカデミー紀要電子版に発表した。この仕組みの異常で、発達障害などが起こる難病になる可能性も示され、記憶・学習の仕組み解明につながりそうだ。  記憶にかかわる脳の海馬で、アスパラギン酸が神経伝達物質のグルタミン酸とともに存在することなどは知られていた。大学院生の宮地孝明さんらは、細胞内でアスパラギン酸を運ぶたんぱく質を特定し、小胞型興奮性アミノ酸トランスポーター(VEAT)と名づけた。